选择ChatGPT、Claude或Gemini回答中的任意文本并用颜色高亮。高亮在页面刷新后持续存在，成为书籍和笔记的原材料。
To build a habit, focus on three things: frequency, cue stability, and reward immediacy.
黄、蓝、红、绿、紫 — 每种颜色的含义由你决定。
高亮内容本地存储，页面刷新后依然存在。
选中文本后按H键，立即用上次使用的颜色高亮。
每条高亮都成为边注或书籍章节的候选。